生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻(chè)底(dǐ)不(bù)同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶(chá)是(shì)质量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时刻(kè)，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶(chá)人心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加(jiā)的外在要(yào)素(sù)影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质供自(zì)我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动(dòng)而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出最(zuì)优质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐(lè)在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明(míng)精华更是(shì)撒播(bō)至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和(hé)其(qí)文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的(de复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可(kě)相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够(gòu)喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶(chá)壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气(qì)的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是(shì)指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽(hū)然(rán)，将(jiāng)会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zh复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思ǐ)的(de)温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下(xià)面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶(méi)的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的(de)最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的(de)吸收(shōu)，然后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁结石发(fā)生(shēng)沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不(bù)适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化(huà)合(hé)物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的(de)防治(zhì)。

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用(yòng)成分(fēn)。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素(sù)I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素(sù)等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因(yīn)的引发(fā)和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化(huà)学成(chéng)人(rén)还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免疫(yì)功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够添(tiān)加消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食(shí)物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸(xī)收(shōu)等机制(zhì)，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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