人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以(yǐ)为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过(guò)不管(guǎn)穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你不能(néng)让一个建筑工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的(de)去上(shàng)班，也不能让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销(xiāo)房(fáng)子，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合(hé)跑步(bù)的(de)需要，我们经常(cháng)能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后(hòu)贴(tiē)在身上不仅不美观，而且(qiě)还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的(de)体验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是(shì)多么(me)的不合(hé)时宜和不专业，于是(shì)大(dà)家向着一致(zhì)的(de)目标(biāo)前进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大的(de)吸(xī)引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定律，而(ér)且从(cóng)很多马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比(bǐ)例(lì)还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的关(guān)注也(yě)就不足为奇，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是在(zài)平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多(duō)不会超过(guò)一(yī)个半马，那么在(zài)穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们(men)就没有必(bì)要(yào)穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉(lā)松发的那种短袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤可(kě)以选择(zé)五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对(duì)于男跑(pǎo)者来(lái)说也(yě)是(shì)比较友好，能(néng)够很大程度上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个别女跑(pǎo)者是故意那么(me)穿，那样的确可以(yǐ)让(ràng)自己(jǐ)成为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女(nǚ)跑(pǎo)者也(yě)比(bǐ)较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在(zài)弹力裤上套(tào)一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们(men)跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会(huì)以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会(huì)是(shì)一个好建议。

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