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高粱是寒性食物吗(ma)

　　不(bù)是的(de)，高粱不(bù)是(shì)寒(hán)性食物(wù)的。

　　高粱米具有补充营养以及(jí)减肥瘦身等功效，高(gāo)粱米不是凉(liáng)性。高粱米是一种(zhǒng)粗粮，

　　含(hán)有丰富(fù)的植(zhí)物(wù)蛋白、碳水化(huà)合物、粗纤(xiān)维以(yǐ)及多种微(wēi)量(liàng)元(yuán)素成分(fēn)，可以(yǐ)满足人体正常代谢和对不同营养的需要。

　　高粱(liáng)米(mǐ)是低热量的食物，含有(yǒu)大量的膳食纤(xiān)维，能够增强人体饱腹感，促进身体代谢，防止(zhǐ)脂肪堆积，有减肥瘦身的(de)作(zuò)用。

高梁的(de)种植方法

　　1、选地整地。

　　高(gāo)粱根系发达吸水吸肥(féi)力强，宜选择平(píng)坦疏(shū)松较肥沃的(de)地块种植。

　　播(bō)种前必须做到精细整地，将地耙平、耙细。

　　高粱忌连作，合理的(de)轮(lún)作方(fāng)式是高粱增(zēng)产的关(guān)键。

　　高粱的理想前茬是大豆茬，其(qí)次是玉米茬、马铃薯茬等(děng)。

　　适宜的后茬(chá)最好是大豆茬、或与玉米、谷子轮(lún)作。

　　播种前进(jìn)行风选或(huò)筛选，淘(táo)汰小粒、瘪(biě)粒、病(bìng)粒(lì)，选出大粒、籽(zǐ)粒饱满的(de)种子做生产用(yòng)种。

　　同时，选择晴好的天气，晒种2-3d天，提(tí)高(gāo)种子芽(yá)势、芽率。

　　播种密度以(yǐ)“肥(féi)地宜密，薄(báo)地(dì)宜(yí)稀”为原则。

　　3、田间管理。

　　间苗、定苗：苗后3-4叶期间(jiān)苗，5-6叶期定苗。

　　定(dìng)苗时要做到(dào)等(děng)距留苗，苗、正苗，不留(liú)双株苗、二茬(chá)苗(miáo)，还应拔除杂株，提高纯度(dù)，充分发挥良(liáng)种(zhǒng)的增产效(xiào)应。

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