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画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收(shōu)缩(suō)力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然会出现宫(gōng)缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛(tòng)，这(zhè)是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然(rán)消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及(jí)时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫的(de)变(biàn)化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有这(zhè)样的变化(huà)过程，是(shì)因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿(zī)不(bù)正确可能会造成子宫(gōng)移(yí)位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为(wèi)剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板应形成一个(gè)角度，大约是(shì)二十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的(de)物(wù)品垫在(zài)身后，这样(yàng)的话(huà)当(dāng)女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一(yī)些汤(tāng)，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮(bāng)助补充(chōng)人(rén)体所需维生素(sù)，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安心(xīn)休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是(shì)，整天躺在(zài)床(chuáng)上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三天(tiān)就可以下床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜(yú)伽，以便帮(bāng)助自(zì)己(jǐ)尽快(kuài)恢复体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开(kāi)始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而在产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩(suō)，这(zhè)个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要(yào)生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹(fù)部也还在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的(de)子(zi)宫就恢(huī)复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受时，可(kě)以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着(zhe)，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时(shí)候一般就需要(yào)家人(rén)的关(guān)心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利(lì)于产(chǎn)后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈(mā)妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按(àn)摩的方式，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形按摩画家刘一民作品值多少刘一民是山东还是广东，以(yǐ)此(cǐ)加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以使用(yòng)益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩(suō)了。