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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cú世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁n)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果(世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多世界四大文化名人是哪4个，世界四大文化名人不包括谁(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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