莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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