踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了(le)，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护(hù)腿板必须要有(子集是什么意思，非空真子集是什么意思yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài子集是什么意思，非空真子集是什么意思)，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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