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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不适(shì)合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石(shí)等(děng)。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西瓜成在职教育是什么意思，补充在职是什么意思熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的(de)方式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一(yī)只手去(qù)拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去(qù)在职教育是什么意思，补充在职是什么意思按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这(zhè)个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就(jiù)说明这(zhè)个西(xī)瓜(guā)是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是(shì)没有熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后(hòu)要(yào)敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一(yī)下，如(rú)果发(fā)出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微(wēi)微(wēi)颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是(shì)生瓜。

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