怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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