牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为(wèi)大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适(sh香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年ì)量(liàng)香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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