牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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