随着社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖用(yòng)手自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要(yào)频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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