近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患(h苏州市相城区邮编是多少uàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也苏州市相城区邮编是多少都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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