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小西红柿(shì)能够美白吗(ma)

　　小西红(hóng)柿是能(néng)够美白(bái)的。

　　小西红柿里富含维(wéi)生(shēng)素C，维生(shēng)素C能够美白。可是(shì)单纯的口服维生素(sù)C到达美白作用很难(nán)，

　　由(yóu)于维生素(sù)C是水(shuǐ)溶性维生素，超(chāo)越人体吸(xī)收极(jí)限的部(bù)分，根本上都会从尿(niào)液中(zhōng)被(bèi)分泌出去，

　　而(ér)被人体吸收的那部分，拿来供应人体根(gēn)本(běn)的生化反映(yìng)往后，剩余(yú)的能(néng)起美(měi)白(bái)作(zuò)用的部分少之又少(shǎo)。

怎样挑小西红柿会甜(tián)一点呢

　　1、选择比较(jiào)圆润(rùn)的小西红柿。

　　越圆润的越好吃，甜(tián)度高许多，汁水也许(xǔ)多，这(zhè)种小(xiǎo)西(xī)红(离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗hóng)柿成长时吸(xī)收的(de)养(yǎng)分比较足够(gòu)，才会长得(dé)那么圆润丰满，所以买小西红柿(shì)选择(zé)圆润(rùn)的(de)最(zuì)好。

　　2、选(xuǎn)择硬一点的小西红柿。

　　摸起来硬一点的更好吃，这种(zhǒng)口感好甜度也高，而那种(zhǒng)软软(ruǎn)的，口感很差，还或许很酸，或许(xǔ)有怪味儿，所以不主张挑软的。

　　3、选择色彩深的小西(xī)红柿。

　　从色彩上选择很简单，色(sè)彩(cǎi)越深(shēn)的越好吃越(yuè)甜，而那种色彩淡(dàn)的八成(chéng)不怎样好吃(chī)，不主张买。

　　别(bié)的有的小(xiǎo)西红(hóng)柿(shì)外表还能看到一些小绒毛(máo)，阐明这种小西红柿十分新鲜，遇到了这(zhè)样(yàng)的能(néng)够(gòu)从中多(duō)选择(zé)出一些甜(tián)的。

　　4、选(xuǎn)择果(guǒ)蒂是绿色的(de)小西红柿。

　离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗　不管什么生(shēng)果新鲜的最(zuì)好，小西红柿也不破(pò)例，新鲜(xiān)的小西(xī)红柿它(tā)的果蒂是绿(lǜ)色，没有色(sè)彩改变，这样的更好吃，新鲜(xiān)甜润。

　　而(ér)果蒂(dì)现已变(biàn)蔫了、变黑了(le)，这种类型的(de)都(dōu)不怎样(yàng)好(hǎo)吃，新(xīn)鲜(xiān)度(dù)不高，那(nà)么遇到了降价也不买。

怎样选择小西红柿

　　 　　导(dǎo)语：小西红柿，便是咱们常说的圣(shèng)女果，小(xiǎo)西红柿可不是一种蔬菜(cài)，而是一种生果，能够当成零食(shí)吃的(de)生果，这个生果很(hěn)便利，一口(kǒu)吃一个，并且还不会打(dǎ)脏手，关键是小(xiǎo)西红柿跟西红柿的养分(fēn)都差不多(duō)，假如直接吃小西红柿的话，那么就(jiù)会(huì)得到这个小西红(hóng)柿的养(yǎng)分和成效，首要(yào)是具(jù)有美白淡斑的作用，常常吃到话还离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗(hái)能够弥补维(wéi)生素，那么怎样来选择小(xiǎo)西红柿呢(ne)?

　　怎样选择小西红柿

　　 　　选圣女果要看好产地

　　 　　圣女果(guǒ)是许多家(jiā)庭的日(rì)常生果，一般隔三差(chà)五就买上一次。

　　可(kě)有(yǒu)时(shí)分买回来的圣女果(guǒ)甜，有时分买的发酸，今(jīn)日(rì)教(jiào)您(nín)选择圣(shèng)女果的办法。

　　 　　一家(jiā)大(dà)型超(chāo)市蔬(shū)果科(kē)的负责(zé)人说，市场(chǎng)上的圣女(nǚ)果首要分为3大类，一种是当地产的樱桃西红柿，特点(diǎn)是(shì)圆(yuán)而红，口(kǒu)感甜润;还有一种产自寿光的千禧红果，色彩粉红(hóng)带沙，形状(zhuàng)是圆形的，西红柿味比较浓;量比(bǐ)较大(dà)的是(shì)来自海南的圣女果(guǒ)，个头(tóu)稍大长形的(de)居多，色彩是大赤(chì)色。

　　 　　催熟圣(shèng)女果(guǒ)咋区分

　　 　　这位负责人提(tí)示，体型长并且发(fā)硬的圣女(nǚ)果大多(duō)是催(cuī)熟的(de).，催熟西红柿多为反季(jì)节上市，其特点是带绿头或发(fā)黄，手感很硬(yìng)。

　　将圣女(nǚ)果剥开，可发现(xiàn)籽呈绿(lǜ)色或没有长籽(zǐ)，皮内发空，果肉(ròu)无汁、无沙，尝之无酸甜(tián)感。

　　天然老(lǎo)练(liàn)的(de)圣女果(guǒ)籽粒(lì)是土(tǔ)黄色，肉质赤(chì)色，起沙、多(duō)汁，且尝之口感好，有酸(suān)甜感。

　　 　　正常的圣女果应该(gāi)是巨细适中、软硬适度、通(tōng)体一色，切(qiè)开(kāi)后多汁，平放时果(guǒ)蒂着地。

　　主张选购时尽(jǐn)量选择(zé)那些色泽均匀鲜亮(liàng)、果实圆正的圣女果。

　　 　　圣女果养分因色而异(yì)

　　 　　圣女果(guǒ)有许多种类，赤色浓(nóng)重的，富含西红柿(shì)红素，对(duì)防备(bèi)癌症(zhèng)很有优(yōu)点(diǎn)。

　　浅黄色(sè)的只含(hán)少(shǎo)数胡萝(luó)卜(bo)素，不(bù)含(hán)有西红柿红素。

　　粉色的西红柿红素含量(liàng)少，但胡萝卜(bo)素含量高一些。

　　樱桃西红柿类(lèi)黄酮含量(liàng)显着高(gāo)于一般(bān)大西红柿，由于它和阳光(guāng)的接触面比较大。

　　从维生素(sù)C来说(shuō)，由于果外表的(de)份额较高，维生素C丰厚的部分(fēn)也随之添加，比大西红(hóng)柿(shì)更有(yǒu)优势。

　　 　　现在咱们都知(zhī)道了究竟该怎样(yàng)来选择这个小(xiǎo)西红柿(shì)好了吧，选择(zé)小西(xī)红柿的时分月底要看(kàn)看色彩，还要摸一下，假如太软了，那么这样的小西(xī)红柿就要(yào)坏掉了，小西红柿(shì)也是欠(qiàn)好保存(cún)的生果，所以说买回来(lái)最好是一次性吃完，假(jiǎ)如吃(chī)不完的话(huà)就要放在冰(bīng)箱(xiāng)里边，最好是不要(yào)过(guò)夜。

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