怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气(qì)味(wèi)，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样(yàng)的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要(yào)略差一些。

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