近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也(yě)在(zài)该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极(jí)向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班)从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个(gè)概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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