随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能(néng)并不是很清水娃是几娃？ 水娃是什么颜色(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为(wèi)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的(de)，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两(liǎng)地(dì)分居，这样有了(le)生(shēng)理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频(pín)繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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