黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳(青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？shàn)食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除(chú)了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？(de)话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值(zhí)高。

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