莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bsand可数吗还是不可数，thousand可数吗èi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tèsand可数吗还是不可数，thousand可数吗)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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