莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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