马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视(shì)频以及马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢(ne)视(shì)频，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的(de)好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子知识：

马(mǎ)铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以(yǐ)当(dāng)主食吃的(de)。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般能当(dāng)主食，可以弥补身体所(suǒ)需养分及热量，与米(mǐ)饭、面食(shí)等主食相同可增(zēng)强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些(xiē)其他的食物，留意荤(hūn)素调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维(wéi)素(sù)含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪、维生素(sù)，以及(jí)多种矿物质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机体所吸收，因(yīn)而(ér)马(mǎ)铃薯可以作为主食。不(bù)只可(kě)以弥补养分成(chéng)分，还可以(yǐ)促(cù)进胃肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多少少有点不同，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最(zuì)好不要挑选(xuǎn)。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保(bǎo)存，并(bìng)且保存(cún)时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思>

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思(shì)宜(yí)拿来(lái)蒸或(huò)许(xǔ)炖(dùn)；假如是(shì)表皮比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己的(de)实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能(néng)吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄(huáng)色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也要(yào)留(liú)意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作(zuò)为日常食用频率十分高的(de)蔬(shū)菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱们(men)的喜欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易于消化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的时分，你(nǐ)会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长的(de)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)多多(duō)少少(shǎo)有点不同，像(xiàng)越(yuè)圆(yuán)的马铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯(shǔ)的时(shí)分，看(kàn)见有发芽的马铃薯(shǔ)，就(jiù)不能拿了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不(bù)能吃(chī)，都是些最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑(tiāo)选马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，要拿(ná)皮干的马铃薯(shǔ)，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃(líng)薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯，养分(fēn)高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一(yī)圈看有(yǒu)没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输过(guò)程中，也有或许有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑选的马铃(líng)薯的(de)时分，转一圈看看(kàn)，有没(méi)有撞伤的(de)。

　　要(yào)不然买(mǎi)回去(qù)，吃(chī)不了就(jiù)白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看(kàn)马铃(líng)薯形状——在(zài)挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯(shǔ)，越(yuè)好(hǎo)剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马(mǎ)铃(líng)薯不(bù)要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要挑(tiāo)选。

　　 购(gòu)买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被(bèi)水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃(líng)薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃(chī)，外表现已变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意掌(zhǎng)握好这(zhè)一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马(mǎ)铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适(shì)宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而(ér)细(xì)长的五月皇后种(zhǒng)类则属(shǔ)黏(nián)质，不简单煮烂，适(shì)宜用来做咖(kā)哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑表皮光亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得(dé)彻(chè)底(dǐ)。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发(fā)酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈(chéng)淡(dàn)黄色，淀粉含量高(gāo)，含有胡萝卜(bo)素，口味较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿(lǜ)的马铃(líng)薯不要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵(kuí)素(sù)有毒性，加(jiā)热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃(líng)薯的(de).寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴凉处即(jí)可，不行(xíng)放在阳(yáng)光下暴晒，也没必要放(fàng)在冰箱里，温度过高会导致(zhì)马铃薯生芽(yá)或(huò)腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在(zài)常温下保存，不需通(tōng)过清洗，可(kě)以(yǐ)将马(mǎ)铃薯与苹果(guǒ)摆在一同(tóng)，由于苹果会开释一种使其它蔬(shū)果(guǒ)老化(huà)的乙烯气体，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要(yào)放(fàng)在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用后(hòu)或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈要知道什(shén)么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会含有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是(shì)一种神经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好(hǎo)不(bù)要(yào)食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去芽邻近的(de)皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也须(xū)长一些，发芽面积大(dà)、芽眼多的马铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯吃不得绿皮(pí)马铃(líng)薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒性大大高(gāo)于马(mǎ)铃薯芽(yá)眼窝的毒(dú)素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿(lǜ)皮马铃薯则不行食(shí)用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口中有点(diǎn)发(fā)麻(má)的感(gǎn)觉(jué)，则(zé)标(biāo)明该(gāi)马铃薯中还(hái)含有较多的龙葵素，应立(lì)即(jí)中止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买(mǎi)到甘旨和(hé)养分的食物也可以让心境变得(dé)十分的好，上面(miàn)便(biàn)是(shì)对什(shén)么(me)样的马铃薯好的一(yī)些介绍，这样咱(zán)们(men)在购(gòu)买食材的时分可(kě)以(yǐ)依照(zhào)上(shàng)面(miàn)的办法去试一下，这样制造起来或许吃起来的(de)时分就可以更好(hǎo)地品味它(tā)的滋味了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯是否有损害(hài)。

　　假(jiǎ)如马(mǎ)铃(líng)薯现已破皮，或许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃(líng)薯混有伤(shāng)残、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感(gǎn)也欠好，养分也较(jiào)差，真(zhēn)实(shí)没必(bì)要买(mǎi)回家食用。

　　 2、看马铃薯的(de)外(wài)形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类型，一种是外形(xíng)没那么(me)规矩的，一种(zhǒng)是比较(jiào)圆(yuán)的，一般(bān)咱(zán)们会主张挑选那(nà)种(zhǒng)外形比较圆的(de)马铃薯(shǔ)，由(yóu)于(yú)这儿(ér)马铃薯削起来很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如是起(qǐ)皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比(bǐ)较甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假如是(shì)那种表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆(cuì)，此刻若是拿来(lái)炒(chǎo)马(mǎ)铃薯(shǔ)丝的话，那是再(zài)适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需(xū)求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃薯的(de)果肉(ròu)分为两种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯，往往会比(bǐ)较粉(fěn)比较面(miàn)，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃(líng)薯时也要留意(yì)这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思