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　　从中医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上火(huǒ)的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)含(hán)量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引(yǐn)发(fā)的(de)便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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