张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式(shì)。大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做(zuò)到(dào)是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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