宝宝们(men)，本号以前的视频均是(shì)全部剪辑降噪(zào)处理后上传的，达到的(de)效果(guǒ)就是，当你点(diǎn)击(jī)播放(fàng)就(jiù)能直接(jiē)进入你需要的部分内(nèi)容(róng)，且音频降噪后(hòu)质量更优，但由于处理(lǐ)后的(de)视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳km是公里吗，1km等于多少公里动强(qiáng)度，后(hòu)期视频不再二次(cì)剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处(chù)理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路走来的支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性(xìng)知觉经络反应(yīng)，是指(zhǐ)人体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感知(zhī)上的(de)刺激(jī)，在(zài)耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或(huò)身体(tǐ)其他部位产生(shēng)令(lìng)人愉悦(yuè)的独(dú)特刺激感(km是公里吗，1km等于多少公里gǎn)。

它往往具有有序、km是公里吗，1km等于多少公里重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量(liàng)低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气(qì)音(假音)等不同发声技巧等多(duō)种特(tè)点。特别(bié)是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女性，而(ér)且制作(zuò)者利用(yòng)假音以(yǐ)及混音(yīn)可以有效(xiào)的(de)避免声音中较多的基频部分，使得语(yǔ)言能(néng)量集中在纤细空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论(lùn)坛在(zài)线(xiàn)讨论组(zǔ)成员提出。后(hòu)来因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大众(zhòng)的(de)视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发了观众(zhòng)的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的(de)感觉。

总结(jié)来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要通(tōng)过大(dà)自然(rán)声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达(dá)到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络反应(yīng)的(de)研究(jiū)进(jìn)展》，大部(bù)分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同一种触(chù)发器所触发的情感是不同的，大(dà)部(bù)分听(tīng)众(zhòng)会(huì)有(yǒu)头皮(pí)触感(gǎn)，感觉头皮(pí)发麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流经过(guò)等感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激(jī)，但有的人(rén)却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是密切相关的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也(yě)需要一个(gè)好的(de)设备。相比于直接(jiē)外放的(de)效果，使用耳机来听这(zhè)些音视频(pín)则是更(gèng)好的(de)选择。市面上有很多(duō)主打ASMR的耳机，我(wǒ)就(jiù)不说是(shì)哪(nǎ)些(xiē)了，免得有(yǒu)打广告(gào)的(de)嫌疑。其(qí)实只要声音清晰(xī)，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足，层(céng)次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能有主动降(jiàng)噪(zào)的功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你(nǐ)有压力大、入睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的(de)分类(lèi)，让(ràng)自己的(de)心灵得到(dào)片(piàn)刻(kè)放(fàng)松(sōng)吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临(lín)其境(jìng)的3D声音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪(zào)音频…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出(chū)本页面后台播放

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