随(suí)着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健康是(shì)有害的(de)，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心(xīn)变得更(gèng)加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不(bù)良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大(dà)增(上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好zēng)加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻(qī)之间的(de)感情(qíng)。

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