皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表-橘子百科-橘子都知道

皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能够养头发(fā)吗

　　白芝麻是(shì)能够(gòu)养头发的。

　　吃白芝麻对头发通常是有必定优点的，平常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种，含有脂肪、蛋白质、卵磷(lín)脂(zhī)等养分物质，适量吃能够弥补头发成长所需的养分(fēn)。白(bái)芝(zhī)麻可入(rù)肝、肾经，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠(cháng)的成效，关于(yú)缓解肝肾精血(xuè)缺少(shǎo)引起的须发(fā)早白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白(bái)芝麻(má)中含有必定的油脂，具有润肠(cháng)通便的(de)效果，可辅佐防(fáng)治晚年(nián)血亏(kuī)削减引起(qǐ)的大便燥结。主张腹(fù)泻(xiè)者(zhě)、缓慢肠炎者防(fáng)止食用白芝麻，避免导致(zhì)病(bìng)况加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起(qǐ)到护(hù)发的(de)效果，可是过量食用，可能会(huì)导致内分泌(mì)紊乱，使头发的发质下降。

怎(zěn)样挑白芝麻好(hǎo)吃(chī)又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻，色彩(cǎi)多为(wèi)白黄色，并不(bù)是特别的白，而(ér)通过漂白处理之后(hòu)的白(bái)芝麻(má)就会变(biàn)得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的(de)丰满度(dù)。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的丰(fēng)满度，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形(xíng)状为虫卵状，且两端(duān)大小(xiǎo)不(bù)一，一头(tóu)为圆(yuán)形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋(zī)味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来有芝(zhī)麻特有(yǒu)的香味，但(dàn)这种(zhǒng)香味不是香油的滋味，而是一种淡淡(dàn)的幽(yōu)香。

怎(zěn)么选择白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻(má)的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断(duàn)口的部(bù)分(fēn)的色(sè)彩，假如断口部分是黑色(sè)，那就阐明是(shì)染色的;假如断(duàn)口部分(fēn)是(shì)白色，那(nà)就阐(chǎn)明这(zhè)种芝(zhī)麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手(shǒu)绢或纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉(diào)色的(de)是真货，不然(rán)可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真(zhēn)实的芝麻吃起来不苦，反而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻(má)香味，不会皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表有任(rèn)何异味;而染色(sè)的芝麻有种古(gǔ)怪(guài)的机油味，或者说有除了(le)芝麻香味之外的.不正常的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝(zhī)麻(má)的(de)食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味(wèi)甘(gān)、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风(fēng)润(rùn)肠、生津通乳(rǔ)、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺少者(zhě)食(shí)用;适合(hé)身体虚弱(ruò)、贫血、高(gāo)脂血症、高血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便秘者(zhě)食(shí)用;适合糖(táng)尿(niào)病、血小板削减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢神(shén)经炎、末梢(shāo)神经麻木(mù)、痔疮以及出血(xuè)性本(běn)质者食(shí)用;

　　　　患有(yǒu)缓慢(皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表màn)肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌食;依据前人经(jīng)历，男(nán)人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克