张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过(guò)程(chéng)中提(tí)升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能(néng)力。

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