怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有娜能组成什么词，娜字能组什么词语丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一些娜能组成什么词，娜字能组什么词语='color: #ff0000; line-height: 24px;'>娜能组成什么词，娜字能组什么词语。

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