牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈(先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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