牙(yá)膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(n未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗iú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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