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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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