近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的)粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们(men)有充足时(shí)间观看(kàn)直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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