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什么是步(bù)频和步幅，步频的计(jì)算(suàn)方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎ4斤是多少克，0.4斤是多少克o)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，4斤是多少克，0.4斤是多少克后面大概就是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)尺蔽态。

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