怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种清香(xiāng)气(qì)味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃一只手去(qù)拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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