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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么(me)踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等(děng)到(dào)累得不行(xíng湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号)的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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