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中元节一般过几天,鬼节不能吃什么东西

中元节一般过几天,鬼节不能吃什么东西 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′中元节一般过几天,鬼节不能吃什么东西42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的(de)情况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东(dōng)西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣(yī)服会不(bù)会(huì)太紧(jǐn),鞋(xié)子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧张的话(huà),需(xū)要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身边(biān)的某(mǒu)一(yī)建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩(jì),见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:

  基本(běn)规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考资(zī)料来源(yuán):百度百科-体育中考

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