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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的fù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养丰富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于(yú)营养不(bù)良或(huò)者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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