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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū艾特是什么意思)现(xiàn)食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒(hán)凉性(xìng)水果，对(duì)于(yú)肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会(huì)引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的距离(lí)较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉(ròu)的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一(yī)般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随(suí)着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨(biàn)识(shí)度也不一(yī)定高，这个(gè)也得(dé)要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤(téng)枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来(lái)看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没(méi)有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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