牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后(hòu)将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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