随着社会的(de)发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人(rén)都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是(shì)有害(hài)的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上(sh善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么àng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果(guǒ)这样(yàng)过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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