随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预(yù)防(fáng)细菌和(hé)病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

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更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的(de)欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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