生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的(de)茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地(dì)茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特(tè)别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺(duó)以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的(de)传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水(shuǐ)目(mù)标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物(wù)和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用(yòng嫦娥二号拍到外星人已经证实)大一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没(méi)有这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂(zá)味以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶(chá)，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳(nà)恰当(dāng)调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药(yào)中的(de)铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期(qī)间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及(jí)儿茶素(sù)类化(huà)全物(wù)和(hé)茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因嫦娥二号拍到外星人已经证实的引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利(lì)于(yú)酒精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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