近日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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