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5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜呢(ne)？选(xuǎn)品种的。关(guān)于红(hóng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜呢以及红薯怎样挑(tiāo)才甜呢，红薯怎样(yàng)挑(tiāo)才甜一点，红薯怎(zěn)样挑甜的，怎样挑选红薯比较甜，怎样挑烤红薯比较甜等(děng)问(wèn)题，农(nón5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟g)商网将为你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

红薯能够生吃吗

　　红薯(shǔ)是(shì)能(néng)够生吃的(de)。

　　红薯为一类较常见的食物，能够生吃红薯(shǔ)，但不(bù)主张生吃红薯(shǔ)。生吃红薯不会引(yǐn)起中毒，但生(shēng)红薯中含有(yǒu)丰厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸(xī)收，有(yǒu)或许(xǔ)由于消化(huà)不良而出现(xiàn)腹胀、打嗝。将生红薯做(zuò)熟，才可让红薯中的(de)淀粉发生(shēng)变化，相对更易消化。

　　一起不(bù)主张(zhāng)食(shí)用过多生红(hóng)薯，是由于生(shēng)红薯中含有一(yī)种气化酶(méi)，会(huì)导致食(shí)用红薯后产气，感觉腹(fù)胀难(nán)过。

红薯怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯有(yǒu)四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的(de)滋味甜美，口感(gǎn)比较脆爽(shuǎng)，含(hán)糖(táng)量十分高，蒸(zhēng)熟之后香气溢散，口感(gǎn)十(shí)分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高，口感上糯而不(bù)腻，一般用来制造薯(shǔ)粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是最常见的一(yī)种(zhǒng)，合(hé)适蒸(zhēng)食(shí)、煮粥、炒(chǎo)菜(cài)等各种(zhǒng)办法，口(kǒu)感也是十分的(de)清甜(tián)爽滑(huá)。

　　紫心红(hóng)薯(shǔ)口感上不是特(tè)别好，可是养分(fēn)价(jià)值比较高(gāo)。

　　几(jǐ)种红薯(shǔ)的口感不同也比(bǐ)较大，在购买的时分依据自己的需求来挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最直观(guān)能看到的便是红(hóng)薯的外(wài)观了，在购买红薯的(de)时分，咱们能够先看下红薯的(de)外观，挑选外形丰满、外(wài)表润(rùn)滑(huá)地(dì)进行(xíng)购买，假(jiǎ)如红薯外表皮是高低(dī)不平或许有黑点、发霉或(huò)许是有(yǒu)缺口的就别买了，这种有(yǒu)或许是寄存时刻过久，或(huò)许会(huì)有蜕变的问题，假如是(shì)外表特别粗糙，或(huò)许也(yě)是寄存过久，水分有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看(kàn)红薯的形状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的(de)时(shí)分(fēn)，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖，中心粗形(xíng)状的红(hóng)薯，这种红薯的口感是比较好(hǎo)的，由于(yú)这(zhè)种(zhǒng)红薯在成长的过程中养分吸收得比较均匀，养分价值(zhí)更好，圆润的红(hóng)薯看(kàn)起来(lái)比较美观，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红薯口感上(shàng)会更好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好(hǎo)的红(hóng)薯放(fàng)进购物(wù)袋的时分，能够随手捏一下红薯的头(tóu)尾处(chù)，挑(tiāo)选捏起来比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来比较软的话，有或许是水分(fēn)丢失导(dǎo)致的，就没有那(nà)么(me)新鲜了，所(suǒ)以(yǐ)在挑选(xuǎn)捏起来紧实水分也(yě)比(bǐ)较足的。