牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒ杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物ng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物xiā)、花生、大豆制品等。

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