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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是(shì)不(bù)适(shì)合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹(fù)状态下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很重(zhò钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量ng)的(de)则是生瓜，这(zhè)是(shì)因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射(shè)西(xī)瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西(xī)瓜成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手拍动也(yě)没什(shén)么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄(huáng)色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是(shì)死藤(téng)瓜及(jí)不(bù)新鲜，不(bù)要选。