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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别(bié)的(de)还含(hán)有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分(fēn)，有“热带生果之王(wáng)”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜(yí)进(jìn)食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉(róu)捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择(zé)软半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次or: #ff0000; line-height: 24px;'>半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次(ruǎn)硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃起来口感(gǎn)就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们(men)在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十(shí)分甜美的(de)生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒(máng)果一(yī)般闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓(nóng)郁(yù)的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒(máng)果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃(chī)

　　选择(zé)芒(máng)果时(shí)，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉(ròu)厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选择巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的，由(yóu)于体(tǐ)型(xíng)太小果(guǒ)肉不多，而体型太大(dà)滋味又没有(yǒu)那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以外，我们(men)常见的(de)黄(huáng)色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我们一(yī)般在选择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不(bù)必选太软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两(liǎng)天就(jiù)会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四(sì)种(zhǒng)，掂分(fēn)量选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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