橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

中国人口第一大省,中国人口第一大省排名

中国人口第一大省,中国人口第一大省排名 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4中国人口第一大省,中国人口第一大省排名′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间以及(jí)初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)成绩(jì)标准,中考女子800米标准时间,中考女子800米标准成绩,2020中考女生800米评分标准等问题,小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下知(zhī)识:

初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间(ji中国人口第一大省,中国人口第一大省排名ān)

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会(huì)不会太松。

  2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队(duì)伍的(de)中(zhōng)间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。

  很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确(què)的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生(shēng)无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编(biān)为(wèi)一组,每个(gè)考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 中国人口第一大省,中国人口第一大省排名

评论

5+2=