近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操(2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(g2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县òng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足(zú)时间(jiān)观看2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县