随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的(de)好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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